Gratuit pour les athlètes. Votre entraîneur vous envoie un lien.
Pas d'inscription interminable, pas de store. Ouvrez le lien, choisissez votre langue, et votre plan est sur votre téléphone.
Ce que vous voyez chaque jour
La séance du jour et un grand bouton. Le minuteur gère vos suspensions et repos avec le son, pour que vous gardiez les yeux sur le pan.
Un suivi en 20 secondes
La difficulté ressentie, la charge utilisée, la douleur aux doigts de 0 à 10 et une note. Votre entraîneur le voit et ajuste la semaine suivante.
Vos données, votre choix
La douleur et le bien-être ne sont enregistrés qu'avec votre consentement, que vous pouvez retirer à tout moment. Vous pouvez tout télécharger ou tout supprimer.
Bientôt
Pas d'entraîneur ?
Des plans guidés par IA pour les athlètes autonomes arrivent. Ils ne sont pas encore disponibles. Rejoignez la liste d'attente en tant qu'athlète et nous vous préviendrons.